桂圆红枣枸杞汤是补气血的,但效果不明显。
1、建议服用中药来调理一下身体。2、可以多吃点含铁丰富的食物,如猪肝、鸡蛋黄、瘦肉等。3、也可以在医生指导下使用药物治疗,比如:阿胶口服液、驴胶补血颗粒、益气养血口服液等。4、平时注意休息,保证充足睡眠。5、定期到正规医院进行检查。6、要做好日常防护,饮食上要营养均衡,适当锻炼身体,增强体质。7、避免刺激性因素,远离化学毒素,谨慎用药。8、可以选择针灸、推拿按摩等传统中医方法治疗。9、保持心情舒畅,乐观开朗。10、积极参加户外运动,放松心情。11、病情变化及时就诊。