1、苹果:中医认为,苹果性味甘凉,具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果含有大量的糖类和钾盐,能补充机体的水分和矿物质,还具有一定的降压作用。2、梨:中医认为,梨性味甘寒微酸,具有清热化痰、生津润燥、清心降火、醒酒解毒等功效。3、香蕉:中医认为,香蕉性味甘寒,具有清热润肠、促进肠胃蠕动等功效。4、柚子:中医认为,柚子性味酸、寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。5、山楂:中医认为,山楂性味酸、甘、微温,具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。