1、石斛和铁皮石斛的区别
2、石斛功效与作用
3、铁皮石斛功效与作用
4、石斛能治疗哪些疾病
5、铁皮石斛的药用价值
6、铁皮石斛怎么吃最好?
7、什么人适合食用铁皮石斛?
8、食用铁皮石斛注意事项有哪些?
9、如何挑选优质铁皮石斛?
1.可以将其直接放在口中嚼服,也可以用水煎煮后饮用。
2.铁皮石斛还可以与其他材料一起煲汤或者是泡茶,具体方法如下:
(1)枸杞子石斛猪腱汤
(2)党参石斛炖鸡汤
(3)黄芪石斛排骨汤