1、哈密瓜可以减肥
2、哈密瓜可以美容养颜
3、哈密瓜有利于心脏健康
4、哈密瓜对肾脏的排毒功能也是非常好的,因为它含有丰富的蛋白质和大量的维生素 A,这些营养物质都具有抗氧化作用。而且还可以帮助人体增强免疫力,抵御外界病毒的侵袭。5、哈密瓜中含有丰富的维生素 C,不仅可以提高身体的免疫力,而且还可以促进胶原蛋白的合成,所以经常吃哈密瓜,可以让皮肤变得更加水嫩光滑。6、哈密瓜中含有丰富的果酸,它可以促进肠胃蠕动,从而起到通便润肠的效果,所以如果出现了便秘问题时,可以多吃一点哈密瓜来缓解症状。