1、增强免疫力
2、保护视力
3、美容养颜
4、减肥瘦身
5、预防心血管疾病
6、抗癌防癌
7、促进骨骼发育
8、改善贫血症状
9、提高人体新陈代谢
10、调节生理机能
11、清热解毒,消肿散结
12、祛痰止咳
13、降低胆固醇含量
14、促进消化吸收
15、缓解精神压力
16、补充营养素
17、延缓衰老
18、对糖尿病有辅助治疗作用
19、抗菌消炎
20、抗辐射
21、杀虫
22、促进伤口愈合
23、可以消除疲劳
24、缓解便秘
25、抑制溃疡和胃酸分泌
26、预防前列腺疾病
27、消除口臭
28、缓解眼睛疲劳
29、改善过敏体质