1、美容养颜
2、增强抵抗力
3、预防巨蟹座
4、促进消化
5、提高睡眠质量
6、延缓衰老
7、减肥瘦身
8、排毒通便
9、增强体质
10、清热降火
11、滋补营养
12、治疗口腔溃疡
13、健胃消食
14、润肺止咳
15、解酒保肝
16、清理肠道
17、改善头发干枯
18、补充维生素 C
19、安神助眠
20、增强免疫力
21、缓解关节疼痛
22、保护视力
23、调节血压
24、抗菌消炎
25、对糖尿病患者有益处
26、治疗贫血
27、改善睡眠
28、预防抑郁症
29、治疗黄褐斑
30、预防白内障
31、防止流产32、治疗小儿腹泻
33、预防心脑血管疾病