1、枸杞子的功效与作用:
2、桂圆的功效与作用:
3、鸡蛋的营养价值:
4、红枣的功效与作用:
5、鸡蛋+桂圆=补血养颜,这是一道美味可口的食物。它能够促进人体气血循环和造血,从而达到滋阴补阳、健脾益胃、补血安神、养心护肝等多种功效;另外对于气血不足、***、贫血、失眠、头晕、乏力、记忆力减退、体虚者有很好的调理作用。6、将上述材料放入锅中煮熟即可,具有很好的滋补身体以及治疗疾病的作用。
1.防癌抗癌
2.增强免疫力
3.保护眼睛
4.延缓衰老
5.清热解毒