1、调节血糖
2、解酒护肝
3、保护心脑血管
4、抗菌消炎
5、预防高血压
6、降低胆固醇
7、改善记忆力
8、缓解失眠
9、提高免疫力
葛根的功效与作用一:补充营养素。葛根中含有大量的氨基酸,蛋白质和多种维生素等营养成分,可以帮助我们人体更好地吸收其他食物中的营养成分,也能起到增强身体抵抗力的重要作用。
葛根的功效与作用二:治疗失眠症状。在日常生活中,如果出现了失眠或者是睡眠不足的情况,那么很容易导致第二天精神不振,注意力下降,工作学习都会受到影响。而适当服用一些葛根粉就能够得到很好的缓解。