1、释迦果不可以放软了吃,如果放软了吃会导致口感变差。2、释迦果的营养价值很高,含有蛋白质、脂肪、糖分、维生素 A、 B1、 B2、 C、 E、 P,以及钙、磷、铁、钾等矿物质,释迦果中还富含人体所需的17种氨基酸及多种维生素,其中维生素 C 的含量非常高,每100克释迦果中就含有30毫克左右的维生素 C,这是一般水果难以比拟的。3、释迦果除了直接食用外,也可制作果汁、冰淇淋、果酱、果酒等食品,同时释迦果还具有一定的药用价值,对于人类的身体健康十分有益处。4、释迦果的树皮和叶子都可入药,能够起到清热解毒、消肿止痛的功效。