1、桑葚子泡水喝可以补血,因为桑葚子中含有大量的铁元素,这种物质进入人体之后能够促进红细胞再生,所以对于缺铁性贫血的患者来说是一种非常好的食疗方法。2、桑葚子还具有明目的功效,经常用桑葚子泡水喝能够缓解眼睛疲劳干涩的症状,而且对于青少年假性近视也有很好的治疗作用。3、桑葚子还具有抗癌的功效,因为桑葚子中含有丰富的花色苷,这种物质进入身体之后能够起到分解致癌物质的作用,从而达到防癌抗癌的功效。4、桑葚子泡水喝还具有美容养颜的功效,经常饮用桑葚子茶能够让皮肤变得更加光滑白嫩。