1、黑枸杞可以补肾益精,养肝明目。2、黑枸杞具有抗氧化的作用,能够延缓衰老。3、黑枸杞中含有丰富的花青素,是天然的自由基清除剂,可以减少皱纹的产生,使皮肤变得更加细腻光滑。4、黑枸杞中含有大量的蛋白质和氨基酸,可以增强机体免疫力。5、黑枸杞还具有保护视力的功效,对于长时间面对电脑工作的人群来说,适当食用黑枸杞可以起到保护眼睛的作用。6、黑枸杞中含有大量的维生素 C,可以改善皮肤的血液循环,使皮肤变得更加红润有光泽。7、黑枸杞还具有美容养颜的功效,女性朋友经常食用黑枸杞可以让皮肤变得更好。