红枣枸杞泡水喝有补气血的作用,可以改善贫血症状。1.如果是正常人群,没有必要长期服用红枣和枸杞子泡水,因为这两种食物属于中药类型,对身体会产生一定副作用;2.枸杞子和红枣都具有滋阴补肾、明目安神的功效,对身体健康有很大好处,但不能代替药品使用。
红枣枸杞泡水喝有补气血的作用,可以改善贫血症状。1.如果是正常人群,没有必要长期服用红枣和枸杞子泡水,因为这两种食物属于中药类型,对身体会产生一定副作用;2.枸杞子和红枣都具有滋阴补肾、明目安神的功效,对身体健康有很大好处,但不能代替药品使用。