1、桑葚具有补血滋阴的作用,可以治疗因为气血不足而引起的失眠症状。2、玫瑰花茶能够帮助女性调理内分泌系统,还可以美容养颜。3、茯苓可以健脾胃、利水渗湿、宁心安神。4、茯苓与桑葚搭配使用对于肝肾亏虚所导致的耳鸣、头晕等病症有很好的缓解效果。5、在熬夜之后服用这款茶饮可以起到明目的功效。6、红枣是补中益气的佳品,具有抗氧化、增强免疫力和抗癌的作用。7、枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素 A1、 B1、 B2、 C 等钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。