西红柿的营养价值
1、美容护肤
西红柿含有丰富的维生素 C,可以抑制黑色素的形成,具有很好的美白功效。同时还能淡化斑点,是女性朋友们不错的选择。2、减肥瘦身
西红柿中所含的茄红素和食物纤维可以帮助人体消化,促进肠胃蠕动,从而起到减肥瘦身的作用。3、防癌抗癌
西红柿中含有一种叫做番茄红素的植物化学物质,它可以预防前列腺癌,并且对于已经患上这类疾病的人群来说也有着极佳的治疗效果。4、保护心血管
西红柿中含有大量的维生素 P,可以降低毛细血管的通透性,从而达到保护心血管的目的。