1、清热解暑
2、美容养颜
3、利尿消肿
4、降血压
5、减肥瘦身
6、防癌抗癌
7、预防心脑血管疾病
8、促进新陈代谢
9、增强免疫力
1、西瓜性凉,脾胃虚寒的人不宜多吃。
2、糖尿病患者应少吃或不吃西瓜,因为其含糖量较高。
3、感冒初期不要吃西瓜,否则会使感冒加重或延长治愈时间。
4、肾功能不全者不建议食用西瓜,以免加重肾脏负担。
5、口腔溃疡者也不适合吃西瓜,会刺激伤口,导致溃疡处更难愈合。
6、西瓜不可与油炸物同吃,否则易导致腹泻。
7、切开后的西瓜常温下最好在一小时内吃完,剩余的西瓜应冷藏保存。