春季的水果有很多,比如:香蕉、苹果、草莓等。
1.香蕉是大家都知道的一种热带水果,它不仅可以帮助我们润肠通便,还能够起到清热解毒的作用,对于缓解上火引发的口腔溃疡也非常有效;2.苹果中含有丰富的维生素 C 和钾元素,经常吃苹果能够补充身体所需要的营养物质,而且它还具有美容护肤的功效,同时还能增强抵抗力;3.草莓中含有丰富的胡萝卜素、维生素 C 和维生素 B1,具有明目养肝的作用,经常食用还能改善视力。4.葡萄中含有人体所必须的氨基酸、矿物质及多种维生素,具有补气血、强筋骨、利小便的功效。