1、黄瓜籽和黑芝麻可以一起吃,两者都是非常有营养的食物。黑芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素 A、维生素 E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分;而黄瓜籽中则含有丰富的油酸、亚油酸、软脂酸、硬脂酸、花生酸、谷固醇、维生素 E 等营养元素。这些营养成分对身体健康都非常有益处。2、黄瓜籽和黑芝麻一起吃不会有什么副作用,两种食物都非常常见,都是日常生活中很容易获取到的食材,一起食用不会有什么特殊的功效,但却不会产生相反的效果,而且这两种食物一起吃不会引起身体不适,更不会引起中毒,可以放心食用。