1、红毛丹中含有丰富的维生素 C,具有美容养颜的功效。
2、红毛丹果实中含有大量的碳水化合物、蛋白质以及各种矿物质和维生素等营养成分,食用之后能够补充人体所需要的营养元素,具有提高身体抵抗力和免疫力的作用。3、红毛丹中含有一定量的黄酮类化合物,这些化合物进入到人体之后可以起到保护心血管健康的作用,而且还能够帮助清除血液当中的自由基,对于防治心脑血管疾病也具有积极的意义。4、红毛丹中含有多种微量元素,其中含有钙、铁、磷、钾等多种微量元素,这些微量元素进入到人体之后都是必不可少的,适当吃点红毛丹具有滋补强壮身体的作用。