1、促进钙的吸收,预防骨质疏松。
2、改善心肌功能,降低血压和胆固醇含量。
3、增强机体免疫力,抗肿瘤作用。
4、抑制胆固醇合成酶活性,减少胆固醇合成。
5、调节细胞内钙浓度,维持正常神经兴奋性。
6、提高血液中胶原蛋白含量,增加皮肤弹性。
7、增强肝脏解毒功能,保护肝脏。
8、调节胰岛素分泌,降低血糖水平。
9、有效地清除自由基,延缓衰老。
10、对多种病菌有抑制作用。
11、可以促进肠道蠕动,改善便秘症状。
12、可以促进肾上腺皮质激素的分泌,提高机体应激能力。