1、紫苏叶的功效与作用
2、紫苏叶的食用方法
3、紫苏叶的营养价值
4、紫苏叶的药用价值
5、紫苏叶的食疗作用
6、紫苏叶的禁忌人群
7、紫苏叶的适宜搭配
8、紫苏叶的副作用
9、紫苏叶的选购技巧
1.一般来说,紫苏叶具有解表散寒、行气和胃的功效。如果是因为感冒引起的咳嗽,可以将紫苏叶捣碎取汁后服用;如果是受了风寒而导致的咳嗽,则可以直接用紫苏叶煎水喝,或者在煮粥时放入少许紫苏叶,也能够达到很好的治疗效果。2.此外,对于脾胃虚弱所导致的呕吐、腹泻等症状,也可以通过饮用紫苏叶茶来缓解。