醋泡黑豆的功效:
1、补肾乌发。黑豆中含有丰富的蛋白质和多种微量元素,能够促进人体对其他营养物质的吸收,而且还具有一定的补肾作用,可以缓解因为***引起的脱发问题。2、降血压。黑豆中含有大量的钾盐和一些可溶性糖类,这些成分在进入身体之后会转化成可溶性膳食纤维,不仅能够增加饱腹感,同时也能够降低胆固醇,从而达到控制血压的目的。3、预防便秘。黑豆中含有丰富的粗纤维,能够促进肠胃蠕动,润肠通便,从而预防便秘。4、美容护肤。黑豆中含有丰富的维生素 E,能够清除自由基,抗氧化,延缓衰老。